Arkadaşlarınızla daha fazla vakit geçirmenin psikolojiniz üzerindeki tesirleri

Günlük ömrün gerilimi, ağır iş temposu ve hayatın koşturmacası ortasında arkadaşlarla yapılan bir sohbet, zihinsel sıhhatimiz için büyük bir rahatlama kaynağı olabilir.

Arkadaşlarla sohbet etmek, hem gerilimin azaltılmasına hem de duygusal istikrarın korunmasına yardımcı olan kıymetli bir toplumsal etkileşimdir. Bu etkileşim, beşerler ortasında bağ kurma, empati geliştirme ve takviye bulma açısından hayli pahalıdır.

Duygusal, Etki, Ruh, sohbet, sosyal,